Descripción
Las preparaciones que contenían monohidrato de creatina a principios de la década de 1990 mostraron resultados sorprendentes: por primera vez, se obtuvieron resultados como con la acción de los esteroides. Se obtuvieron de forma natural. La creatina en los músculos le permite suministrarles sustancias del grupo fosfato para la recuperación, que es utilizado por ATP. Así, la creatina es una reserva de energía celular durante los procesos de contracción muscular. También puede aumentar el volumen celular al activar una unión de proteínas musculares. En muchos ensayos científicos y clínicos, se ha demostrado que el monohidrato de creatina es capaz de aumentar el suministro general de creatina en los tejidos musculares, mientras que consiste en creatina pura y fosfato de creatina. La acción de estos indicadores conduce a un aumento notable de la masa muscular y las capacidades de fuerza. Además, puede lograr altos resultados deportivos y mejorar los indicadores de salud, incluso sin importar el deporte.
Ingredientes (1 ración – 5 gramos) Scitec Nutrition 100% creatina: monohidrato de creatina – 5 gramos
Cómo utilizar 100% creatina de Scitec Nutrition:
Divida el peso corporal en kilogramos por 3. El resultado es la cantidad de creatina en gramos que necesita tomar diariamente durante el período de carga (en la primera semana de uso). Después de eso, para mantener el nivel, tome la mitad de esta cantidad. Tomar con el estómago vacío principalmente después del ejercicio con carbohidratos simples. Para obtener una solución de la concentración deseada por cada 5 gramos de creatina, tome 350 ml de líquido. Mientras toma creatina, el cuerpo debe recibir suficiente agua.
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